Để có làn da tươi trẻ suốt cả năm, bạn cần chăm sóc da đúng cách theo từng mùa. Đối với mùa hè, hãy sử dụng kem chống nắng hàng ngày và giữ da luôn được hydrat hóa. Mùa đông, cần dùng kem dưỡng ẩm dày hơn để bảo vệ da khỏi khô nứt. Trong mùa xuân và thu, hãy chú trọng đến việc lấy đi lớp tế bào chết để da sáng mịn. Đừng quên uống đủ nước và ăn đều đặn để cung cấp dưỡng chất cần thiết cho làn da.
Với sự biến đổi khí hậu trong những năm gần đây mà môi trường biến đổi và khiến da bị ảnh hưởng tiêu cực. Dưỡng da theo mùa không chỉ giúp làn da bạn duy trì được vẻ đẹp mà còn tạo thói quen skincare hợp lí, hiệu quả. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ chia sẻ với bạn một số bí quyết chăm sóc da theo mùa, giữ cho bạn một ngoại hình lúc nào cũng tươi trẻ và tràn đầy sức sống nhé!
Mùa Xuân – thời điểm tái tạo da
Sau một mùa đông khắc nghiệt, làn da thường trở nên khô ráp và thiếu sức sống, một phần bởi tiết trời rét buốt, khô hanh khiến da không đủ độ ẩm. Mùa xuân chính là thời điểm vàng để phục hồi và chuẩn bị những lớp bảo vệ da tự nhưng bằng cách bổ sung dưỡng chất giúp làn da vượt qua những tháng nóng bức sau đó.
Làm sạch sâu
Bắt đầu với việc tăng cường làm sạch sâu để loại bỏ lớp da chết xuất hiện do nứt nẻ, khô hanh cùng bụi bẩn tích tụ trong lỗ chân lông trong suốt mùa đông. Bạn nên sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết nhẹ nhàng, lành tính, không có tính tẩy mạnh để giúp da không bị khô rát. Hãy sử dụng tẩy da chết không chỉ cho khuôn mặt mà còn cho cả cơ thể nhé.
Cân bằng độ ẩm
Thời gian này, bạn nên chuyển sang sử dụng loại kem dưỡng ẩm nhẹ hơn, phù hợp với thời tiết ấm áp hơn của mùa xuân. Bạn nên lựa chọn các sản phẩm có chứa acid hyaluronic để tối đa hóa việc cung cấp nước cho da mà không gây nặng mặt.
Bảo vệ da toàn diện
Khi nắng bắt đầu trở nên gay gắt hơn, việc sử dụng kem chống nắng trở nên cực kỳ quan trọng, bởi đây là bước thiết yếu trong việc skincare hằng ngày. Bạn hãy ưu tiên sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF 30 trở lên và bôi lại kem sau vài giờ nếu bạn phải tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời.
Mùa Hè – tối ưu hóa việc bảo vệ da
Mùa hè là thời điểm đòi hỏi bạn phải chú trọng đặc biệt đến việc bảo vệ da khỏi tác động của tia UV bởi thời tiết nắng nóng mạnh. Cùng với đó là việc kiểm soát lượng dầu, mồ hôi trên da để tránh bít tắc lỗ chân lông, dễ sinh ra mụn hoặc bã nhờn.
Kiểm soát dầu nhờn hợp lý
Thời tiết mùa hè oi bức nên da có xu hướng tiết dầu nhiều hơn. Nếu không biết cách cân bằng tình trạng này, lỗ chân lông rất dễ bị tắc nghẽn vì không đủ thông thoáng, từ đó gây mụn. Đối với những bạn gặp phải vấn đề này, hãy sử dụng sản phẩm chăm sóc da chứa salicylic acid hoặc benzoyl peroxide để kiềm dầu và ngăn ngừa mụn trứng cá.
Tăng cường chống nắng
Sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF phù hợp với da bạn và thoa đều đặn sau mỗi 2-3 giờ để đạt hiệu quả tốt nhất. Bạn cũng cần sử dụng những biện pháp chống nắng khác như: mũ rộng vành, quần áo chống nắng, găng tay… để bảo vệ da không bị cháy nắng hoặc các bệnh về da cho tiếp xúc nhiều với tia cực tím.
Cấp ẩm hợp lý
Nếu da bị khô, thiếu nước, bạn sẽ dễ gặp phải tình trạng bong tróc da hoặc da đổ dầu để tự làm ẩm. Vì vậy, đừng quên cấp ẩm cho da hợp lí trong mùa hè. Thay vì sử dụng các loại kem dày và nặng, hãy chuyển sang gel hoặc serum dưỡng ẩm nhẹ nhàng. Bằng cách này, bạn có thể cung cấp đủ độ ẩm cho da mà không làm tắc nghẽn lỗ chân lông.
Mùa Thu – cải thiện da
Mùa thu là thời điểm lý tưởng để cải thiện và phục hồi làn da sau mùa hè nóng nực, đồng thời chuẩn bị cho làn da tốt hơn khi thời tiết trở lạnh.
Tăng cường dưỡng ẩm
Bạn nên chuyển sang sử dụng các loại kem dưỡng ẩm tác dụng mạnh hơn để giữ cho làn da không bị khô trong thời tiết se lạnh của mùa thu. Tuy rằng thời tiết mát mẻ nhưng cũng không tránh khỏi những lúc thay đổi thất thường, vì vậy bạn cũng nên tìm kiếm các sản phẩm chứa ceramide và fatty acids để tạo nên lớp hàng rào bảo vệ da.
Da môi, da mặt thường xuyên bị khô và nứt nẻ trong thời tiết lạnh. Ngoài việc dưỡng da mặt, việc sử dụng sản phẩm dưỡng ẩm chuyên biệt cho môi hoặc kem dành riêng cho da tay là điều vô cùng cần thiết.
Sau một mùa hè dài tiếp xúc nhiều với nắng, da bạn cần được bổ sung dưỡng chất để phục hồi nhanh hơn. Sản phẩm chứa vitamin C, retinol, và các chất chống oxy hóa khác là lựa chọn hoàn hảo tổn thương do tia UV và cải thiện tông màu da.
Mùa Đông – cấp ẩm sâu
Mùa đông mang lại thách thức lớn nhất cho việc chăm sóc da do thời tiết rét buốt và hanh khô.
Với thời tiết khắc nghiệt, bạn cần giữ ấm cẩn thận khi ra ngoài, vừa để đảm bảo sức khỏe, vừa để tránh làn da tiếp xúc trực tiếp với gió lạnh và không khí khô. Ngoài những biện pháp chống rét, bạn cũng nên chú ý đến việc bảo vệ da mặt bằng khẩu trang và bảo vệ da tay bằng găng tay.
Tăng cường Hydrat hóa cho da
Hãy dùng các loại kem dưỡng ẩm đặc trị và dầu dưỡng thường xuyên hơn để cung cấp độ ẩm sâu cho da. Nếu bạn có làn da khô, bạn có thể cân nhắc thêm một bước dùng serum cấp ẩm trước khi bôi kem dưỡng.
Sử dụng máy tạo ẩm trong nhà để giảm bớt không khí khô, giúp da bạn giữ được độ ẩm cần thiết cho da.
Lời khuyên chăm sóc da hằng ngày
- Chế Độ Ăn Uống Cân Bằng, Lành Mạnh: Ăn nhiều trái cây, rau củ và các thực phẩm giàu omega-3 để nuôi dưỡng da từ bên trong.
- Uống Đủ Nước: Giữ cơ thể không bị thiếu nước là chìa khóa để có làn da đẹp.
- Ngủ Đủ 8 Tiếng 1 Ngày: Ngủ đủ giấc giúp da phục hồi và tái tạo nhanh hơn.
- Tập Thể Dục Đều Đặn: Giúp cải thiện lưu thông máu, mang lại làn da hồng hào, khỏe mạnh.
Chăm sóc da theo mùa đòi hỏi sự chú ý và điều chỉnh cẩn thận. Bằng cách lắng nghe nhu cầu của làn da và áp dụng các biện pháp phù hợp, bạn có thể giữ cho làn da của mình luôn khỏe mạnh, mềm mại và rạng rỡ quanh năm.
Qua bài viết này, hi vọng bạn đã bỏ túi cho mình nhiều tips skincare suốt 4 mùa. Hãy luôn theo dõi chúng tôi hằng ngày để khám phá thêm những thông tin hấp dẫn nhé!
